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Como generar energia positiva en mi

Cómo irradiar energía positiva

La mejor manera de atraer energía positiva es vibrar más alto enviando energía positiva todos los días con tus pensamientos, sentimientos y acciones. Puede parecer una tarea difícil, pero cuando le cojas el tranquillo te encantarán las buenas vibraciones.

Pensar en positivo no sólo eleva tu vibración, sino que atrae aún más pensamientos positivos hacia ti. Y también funciona lo mismo con los pensamientos negativos, así que empieza a prestar atención a tus pensamientos y cuando sean negativos no los consientas, simplemente déjalos pasar – ¡no alimentes los pensamientos de energía negativa!

Ten objetos con buenas vibraciones y energía positiva por toda tu casa o trabajo. Puede ser arte de alta vibración, estatuas, plantas, cristales o fotos que te gusten – ¡cualquier cosa que eleve tu espíritu o ponga una sonrisa en tu cara te hará vibrar más alto!

En cada situación, piensa en una solución amorosa y positiva que pueda funcionar. Si puedes hacerlo, empezarás en un campo de energía de alta vibración y tendrás a tu disposición más posibilidades y soluciones.

Cosas que aportan energía positiva en casa

Lo has sentido. Estás en un grupo de personas y alguien entra con una nube negra sobre su cabeza. Su energía te repele, y puede que tu propio estado de ánimo se vea afectado por ello. Hay una clara falta de energía positiva y no sabes qué hacer.

Los científicos revelan que el pensamiento positivo es mucho más que ser feliz y tener una actitud positiva. Los pensamientos positivos crean un valor real en tu vida y te ayudan a dar forma a tu realidad, te curan desde dentro y construyen increíbles habilidades que te impulsarán hacia tus mayores objetivos.

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Y sólo en el último año se han realizado numerosos estudios y experimentos científicos para examinar los efectos sobre la salud de esperar que ocurran cosas buenas, lo que los investigadores llaman “optimismo disposicional”.

Fredrickson es una investigadora de psicología positiva de la Universidad de Carolina del Norte, y ha publicado un artículo de referencia que aporta datos sorprendentes sobre el pensamiento positivo y su impacto en tus habilidades. Su trabajo se encuentra entre los más referenciados y citados en su campo, y es sorprendentemente útil en la vida cotidiana.

Cómo atraer la energía positiva del universo

Por fin se ha vendido la casa, y ahora me encuentro con opciones sobre dónde ir después. En otras palabras, mi futuro es completamente incierto en este momento, y estoy experimentando bastante ansiedad al respecto.

Mi ansiedad se ha apoderado de mi productividad y ha apagado casi por completo mi creatividad. Además, mi sueño se está resintiendo, lo que repercute en mi piel, mis hábitos alimenticios y mi energía. Es una espiral descendente asquerosa, amigos míos.

Lo peor es que mi ansiedad no resuelve ninguna de las cosas que me preocupan, y el flujo de energía bloqueado que genera esta emoción negativa sólo crea más problemas. ¿Qué puede hacer una chica angustiada?

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Hoy arrastré mi ansiedad conmigo a mi almohada de meditación, y tenía un pedazo de papel en el que anoté rápidamente todos mis mayores temores en torno a esta mudanza que me espera en unas pocas semanas. Me senté por un momento y escribí todo lo que surgió.

Lo que surgió fue que me preocupa que no tenga suficiente dinero para mantener mi próxima mudanza, me pregunto qué pasaría si mi coche se estropea, y me preocupa que no sea feliz en mi próximo entorno (y así sucesivamente). Todos los temores son válidos, diría yo.

Cómo atraer las buenas vibraciones

Los artículos de Verywell Mind son revisados por profesionales de la salud mental. Los revisores confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.

El término “energía positiva” se utiliza a menudo para describir un enfoque optimista o positivo de la vida, mientras que la “energía negativa” se equipara con un enfoque pesimista o negativo. La energía negativa puede afectar a tu bienestar y llevarte a una visión pesimista del mundo. La energía positiva, por el contrario, puede contribuir a generar sentimientos de optimismo, felicidad y bienestar.

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Este artículo analiza el impacto de la energía positiva y cómo cultivar este tipo de actitud. También explora los posibles perjuicios de la negatividad y lo que se puede hacer para cambiar a una mentalidad más positiva.

La energía negativa, por el contrario, implica la tendencia a interpretar las cosas del mundo de forma pesimista y a tener una voz interior que se limita a sí misma. Puede crear un estrés importante en tu vida y agravar las situaciones estresantes a las que ya te enfrentas.

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