Estimación del gasto energético
El gasto energético en reposo, que incluye el gasto energético durante el sueño y el coste energético de la vigilia (a veces denominado excitación), suele ser ligeramente superior al gasto energético metabólico basal (normalmente dentro del 10%).
El gasto energético en reposo es normalmente el mayor componente del gasto energético diario, y es mayor en los individuos de mayor masa. El gasto energético en actividad física es el más variable del día a día y está directamente relacionado con el movimiento. Debido a su estrecha relación con el tamaño corporal, estos componentes suelen ajustarse en función de la masa corporal o, más exactamente, de la masa libre de grasa. Por lo tanto, el gasto energético en reposo se suele expresar en kcal por kilo y hora (kcal∙kg-1∙h-1).
Gasto energético neto
Información de los autoresAutores y afiliacionesAutoresContribucionesSS y VG revisaron los títulos y resúmenes de los estudios. VG realizó la recopilación de datos y un análisis detallado de los trabajos y contribuyó de forma importante a la redacción del manuscrito. VG, SS, CS, ML, BS y MEM contribuyeron sustancialmente a la interpretación de los datos y a la revisión crítica del manuscrito en cuanto a su contenido intelectual importante. VG, SS, CS, ML, BS y MEM leyeron y aprobaron el manuscrito final.Autor correspondienteCorrespondencia a
Archivo adicional 1Evaluación del riesgo de sesgo. Riesgo de sesgo evaluado para la generación de la secuencia, la ocultación de la asignación, el cegamiento de los evaluadores de resultados, los datos de resultados incompletos, los resultados selectivos y otras fuentes de sesgo. (DOC× 133 kb)Derechos y permisos
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Cómo calcular el gasto energético durante el ejercicio
La inactividad física es responsable de 5,3 millones de muertes anuales en todo el mundo. Para medir el gasto energético de la actividad física, el método del agua doblemente marcada (DLW) es el estándar de oro. Sin embargo, los cuestionarios y la acelerometría son más utilizados. Se comparó la actividad física medida por acelerómetro y cuestionario con el gasto energético total (TEE) y el gasto energético de la actividad física (PAEE) estimado por DLW.
Se midieron el TEE, el PAEE (TEE menos el gasto energético en reposo) y la composición corporal mediante la técnica DLW en 25 adolescentes (16 niñas) de 13 años que vivían en Pelotas, Brasil. La actividad física se evaluó mediante el acelerómetro Actigraph y por autoinforme. Los datos de actividad física de la acelerometría y del autoinforme se contrastaron con los datos de gasto energético derivados del método DLW. Además, se hicieron pruebas para evaluar la capacidad de la actividad física de intensidad moderada a vigorosa (MVPA) para predecir la variabilidad en el TEE y hasta qué punto el ajuste para la grasa y la masa libre de grasa predijo la variabilidad en el TEE.
Gasto energético de la actividad física
Fig. 1’Gasto energético de la actividad física (GEAF) estratificado por sexo en kJ/día/kg y actividad física moderada a vigorosa (AFMV) en minutos/día por edad e IMC en la cohorte de Fenland. Los hombres acumularon mayores niveles de PAEE que las mujeres, y los participantes más jóvenes acumularon más PA independientemente del sexo. La AFEV está inversamente relacionada con el IMC. Los gráficos de caja representan las medianas y los rangos intercuartílicos.Imagen a tamaño completoEn toda la muestra, el LPA fue el principal contribuyente de energía a la EAP total (59% en las mujeres, 51% en los hombres), aunque los hombres acumularon mayores niveles de MPA y VPA que las mujeres (Fig. 2). Sin embargo, la mayor parte del tiempo se pasó durmiendo o de forma sedentaria (70% mujeres, 69% hombres), lo que demuestra que los participantes pasaron una fracción relativamente pequeña del día acumulando la mayor parte de su PAEE. Las mujeres pasaron casi todo el tiempo por debajo de 9 MET y los hombres por debajo de 11 MET (archivo adicional 2: Figura S1). El uso del tiempo demostró una asociación con la edad similar a la de la PAEE; el tiempo en LPA fue menor en los participantes de más edad, con un mayor tiempo recíproco dedicado al sueño o al sedentarismo. Esto se acompañó de una PAEE proporcionalmente menor derivada de la LPA en los participantes de más edad.