BUENOS DÍAS Música de Meditación NUEVA Energía Positiva
La manzana abierta y cubierta de hierba de Matt y Marije cae suavemente hacia el oeste y el norte, y negociaron con el vecino para compartir un camino de entrada para maximizar el terreno para la revegetación, los huertos y los árboles alimentarios. El agua de lluvia se recoge en un canalón largo y fácil de limpiar, y las aguas residuales se tratan in situ.
Cuando Matt y Marije Luthi construyeron una casa en Beechmont, en el interior de la Costa de Oro, el diseño y la construcción energéticamente eficientes eran primordiales. Familiarizados con las casas bien selladas y aisladas de Europa, utilizaron doble acristalamiento y un importante aislamiento en todo el exterior, incluida la parte inferior del forjado, para conseguir una calificación energética de 10 estrellas y una casa muy confortable. Cinco años después, cuando decidieron mudarse más cerca del trabajo, la escuela y los amigos, anunciaron su casa en venta por Internet. Sus credenciales de eficiencia energética atrajeron una oferta en una hora y se vendió al día siguiente.
Para su próximo hogar, la familia encontró un terreno en el cercano monte Tamborine: un bloque de dos hectáreas que bordea la última mancha de selva tropical original que queda en la meseta. Lo más importante es que está al otro lado de la carretera de la escuela local, a un paso de las tiendas y a un corto paseo en bicicleta o en coche hasta los amigos y el trabajo de Marije. Empezaron a plantar la manzana para la revegetación, los árboles alimenticios y la protección contra las inclemencias del tiempo mientras diseñaban y construían su nueva casa de 10 estrellas. Terminada en sólo seis meses el año pasado, es esencialmente igual a la primera, pero ligeramente más grande. La planta alargada de este a oeste cuenta con dormitorios, oficinas y espacios de servicio a lo largo del borde sur, y todos los espacios habitables están orientados al norte bajo un techo de pabellón que se eleva para maximizar la luz del día, el sol deseable y las vistas a las copas de los árboles de la selva tropical y al cielo.
Renovar
Mi viaje personal hacia un estilo de vida equilibrado y saludable es un trabajo en progreso. Un ejemplo: es el fin de semana y tengo un Neo-citrón en una mano y un pañuelo de papel en la otra. Después de haber contraído un segundo resfriado miserable esta temporada, por fin me doy cuenta de que mi cuerpo está tratando de llamar mi atención. Creo que a veces las cosas con las que más luchamos pueden ser también las áreas en las que podemos hacer una mayor contribución. Y creo que quizá por eso el arte de recuperar el equilibrio se ha convertido en uno de los principales focos de mi propio desarrollo personal y del trabajo que realizamos con los líderes que entrenamos.
Aunque casi cualquier líder estará de acuerdo en que es importante mantener un equilibrio saludable entre el trabajo y otros aspectos de la vida, muy pocos de nosotros lo modelamos realmente muy bien, y mucho menos lo fomentamos activamente en nuestros empleados. Muchos de nosotros tratamos el equilibrio entre el trabajo y la vida privada como un ideal, pero no como una necesidad o incluso como algo práctico, dadas las exigencias a las que nos enfrentamos. Peor aún, muchos de nosotros llevamos nuestra falta de autocuidado como una especie de insignia de honor.
Despiértate renovado y feliz – Música de meditación matutina
Para usted, si está interesado en la lucha contra la fatiga general y la gestión de la energía Los ingredientes de Energy Renew pueden:Las quejas comunes sobre la fatiga incluyen la baja energía, el sueño no reparador, el malestar de la cabeza o los músculos y la debilidad. Los estimulantes como la cafeína sólo ofrecen un alivio a corto plazo con posibles consecuencias para la salud. Energy Renew puede ayudar a mantener una energía saludable.
Tamaño de la porción: 1 cápsula vegetalCantidad por porción: Robuvit® extracto de madera de roble francés (Quercus robur) (que proporciona 80 mg de polifenoles totales) 200 mg Otros ingredientes: celulosa vegetal (cápsula), celulosa microcristalina, estearato vegetal, sílice.Non-GMORobuvit®es una marca registrada de Horphag Research y el uso de este producto está bajo solicitudes de patentes internacionales.Posología y uso:Tomar una (1) cápsula al día con o sin comida, o según lo recomendado por un profesional de la salud.Advertencias: Mantener fuera del alcance de los niños. No superar la dosis recomendada. No comprar si el sello exterior está roto o dañado. Si está en tratamiento por una enfermedad o si está embarazada o en período de lactancia, consulte primero con su médico. Un complemento alimenticio no debe utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Consérvese bien cerrado en un lugar fresco y seco.
Suave música instrumental china para renovar tus energías
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Energy Renew ayuda a combatir la fatiga general y a mantener niveles de energía saludables con compuestos polifenólicos bioactivos llamados roburinas que apoyan la salud de los ribosomas, las pequeñas fábricas moleculares de sus células que crean proteínas.
En estudios clínicos, el extracto de madera de roble francés ayudó a aliviar los efectos causados por la fatiga general. Los investigadores descubrieron que este extracto ayudaba a reducir la debilidad, promovía un sueño saludable y reparador, favorecía un estado de ánimo positivo, estimulaba los niveles de energía y ayudaba a aliviar las molestias en la cabeza, las articulaciones y los músculos.
Millones de estadounidenses sufren los efectos de la fatiga general: sueño no reparador, poca energía, debilidad física y malestar. Pero usted no tiene por qué ser uno de ellos. Existe una fórmula de suplemento que combate la fatiga general a nivel celular al apoyar la producción saludable de los orgánulos celulares llamados ribosomas.1-7 Más
