Cómo liberar el trauma del cuerpo
Cuando sabemos lo que puede estar afectando a nuestra salud física, podemos hacer algo al respecto. Este libro ofrece detalles y significados breves y fácilmente accesibles de cada parte del cuerpo. Un significado metafísico que es sencillo de aprender, usar y entender. Cada parte o sistema del cuerpo tiene un significado claro. Está escrito en orden alfabético para facilitar el acceso.
El libro es para todos nosotros. Es para la gente en general y también específicamente para aquellos que ayudan a otros profesionalmente hacia una mejor salud. Ayuda proporcionando fácilmente información esencial sobre los significados emocionales (metafísicos) de las áreas, órganos y sistemas del cuerpo.
Mucha gente puede pensar que el cuerpo es sólo una “máquina” física, pero también responde a las emociones y a los desafíos de la vida todo el tiempo. Hay una relación directa entre lo que puede estar afectando a la persona en la vida y dónde puede mostrarse, aparecer o afectarle en su cuerpo.
En este libro “E-Motion, mensajes del cuerpo” se enumeran todas las zonas principales o conocidas del cuerpo y se detalla un breve significado o explicación de su relación con la persona, el posible problema vital o la emoción.
Puedo mover la energía en mi cuerpo
El estudio de la emoción en este módulo consiste en comprender qué es realmente nuestra compleja experiencia de la emoción y cómo surge en nuestro sistema corporal completo en función de cómo percibimos y reaccionamos a nuestro entorno. Examinamos qué ocurre cuando algo “va mal” y cuáles son las causas fundamentales.
El tiempo estimado de finalización varía según el tema y según los estilos de estudio individuales, la velocidad de lectura y mecanografía y la lengua materna. Las estimaciones de tiempo de finalización varían desde un mínimo de 12 horas para algunos de los módulos, hasta un máximo de 25-30 horas, dependiendo del módulo. Todos los módulos se presentan en inglés estadounidense.
La energía en movimiento se llama
Curación emocional… Durante muchos años evité, adormecí y negué los sentimientos. Cuando decidí dejar de huir y estuve dispuesta a desmontar el cortafuegos mental que había levantado para mantenerme a salvo, tuve que aprender el arte de identificar los sentimientos. Descubrí las ruedas emocionales y las utilicé para encontrar una palabra o una etiqueta para los pensamientos, las sensaciones o los movimientos que surgen en el cuerpo y la mente. Reconocer, comprender y procesar lo que ocurre en el interior es una parte integral del proceso de curación. Con el tiempo, me di cuenta de que no necesitaba llevar una rueda de emociones con opciones ilimitadas para identificar mis sentimientos y emociones. Me di cuenta de que tres simples preguntas permitían procesar cualquier emoción.
Liberar las emociones atrapadas
Molly es una artista y profesional del bienestar con sede en Nueva York. Certificada en Pilates, Antigravedad y el Método MELT, sus clases utilizan el movimiento y la respiración para desarrollar la fuerza, así como el trabajo corporal y las técnicas de meditación para crear conciencia. Su objetivo es animar a la gente a tratar sus cuerpos con atención, ofreciendo técnicas de autocuidado diseñadas para crear espacio en el cuerpo y la mente, permitiéndoles trabajar como una unidad. ¡Ella se esfuerza por ayudar a otros a darse cuenta de su potencial de grandeza.Envíenos un correo electrónico para aprovechar esta oferta especial.Para el apoyo en el procesamiento de las emociones, usted puede comprobar estos profesionales de la salud mental.Dana Galante, LMFTSe especializa en el trabajo con las mujeres que luchan con las emociones pre / postnatal y temas relacionadosHeather Edwards, LMHC, NCC, BCCSe especializa en el trabajo con el trauma a través de EMDREvin Lawson, LCSWSse especializa en la adicción y el abuso de sustanciasLadies of New York! Por favor, ¡sé tú mismo!
Hubo un montón de grandes conclusiones de la primera iteración de nuestro taller de Pilates para mejorar el sexo, y la broma interna “complázcate a ti mismo” (a la How to Lose a Guy in 10 Days) es sólo uno de ellos. Tuvimos un montón de grandes preguntas, mitos abordados, y alimentos para el pensamiento dispersos. Envíanos un correo electrónico para estar en la lista de nuestro próximo taller.