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Cambia tu frecuencia, cambia tu vibración.WellnessFontaine Felisha FoxworthSep. 21, 2019 05:17AM ESTLos sentimientos de negatividad o los pensamientos negativos son algo a lo que todos nos enfrentamos a diario. Es muy fácil caer en una espiral descendente de patrones negativos. A veces ni siquiera nos damos cuenta de que estamos siendo negativos, o elegimos conscientemente quedarnos atrapados en una rutina o vibración negativa. Si te encuentras constantemente irritado o de mal humor, en el nivel más subconsciente, estás tomando esa decisión. En última instancia, sucumbir a ser negativo atrae exactamente lo que no quieres en tu realidad. Continúa leyendo a continuación para descubrir 6 formas en las que nos volvemos negativos, y cómo podemos transmutar la negatividad en energía positiva; evitando caer en vibraciones de baja frecuencia.1.Corta el pesimismo
Si siempre tiendes a esperar lo peor de cada situación incluso antes de que ocurra, entonces eres un pesimista. Suena mal porque es malo. Este es un rasgo de la personalidad que la mayoría de las personas no se dan cuenta de que encarnan, sin embargo todos los que te rodean lo hacen. Si todo es pesimismo en tu realidad, entonces es probable que tu perspectiva esté manifestando un panorama sombrío.Puedes transmutar las energías pesimistas reconociendo y aceptando conscientemente que a menudo eres negativo de esta manera. Este es el primer paso. Una vez que lo reconozcas, podrás empezar a revertir los pensamientos negativos en el momento en que se formulen en tu cerebro. Si tu día empieza mal, toma inmediatamente la decisión de tener un día mejor. No hay excusas. ¿Quieres más historias como ésta? Suscríbete a nuestro boletín de noticias aquí y echa un vistazo a las lecturas relacionadas a continuación:Jada Pinkett-Smith quiere que dejes de hablarte a ti mismo de forma negativaEl poder de hablar en positivo puede cambiar tu vidaDi estas autoafirmaciones para empezar el día con buen pieAfirmaciones positivas para la falta de confianza y las dudas sobre uno mismoImagen destacada de Shutterstock
Transmutación de la curación
El poder de la positividad puede llevarte lejos en la vida. El pensamiento positivo se ha relacionado con todo, desde la prolongación de la vida hasta la reducción de los ataques de angustia y depresión, pasando por el buen funcionamiento del sistema inmunitario y la garantía de que el ser emocional y espiritual está bien cuidado.
El mundo puede ser duro a veces y mantener el lado positivo de la vida puede ser un reto. Mantener una actitud mental positiva no debería consistir en meter todos los demás sentimientos en una caja, sino en reconocerlos y no dejar que te atenacen durante demasiado tiempo. El pensamiento positivo es poderoso. Puede llevarnos a vivir lo mejor posible. Cuando proyectamos miedo y energía negativa en el mundo, esto puede convertirse en la realidad en la que nos encontramos encerrados. El pensamiento positivo puede liberarnos y también puede ayudar a manifestar un estado de ánimo, una magia y una metodología para atraer la abundancia a nuestra puerta.
Una mentalidad positiva puede significar minimizar esa autoconversación negativa y hacernos dueños de nuestras elecciones en la vida. Puede significar cuidar de nosotros mismos de mil maneras, animarnos como lo haríamos con un amigo y buscar el lado bueno y el crecimiento en situaciones que pueden parecer difíciles. Los cristales para la positividad que hemos elegido son conocidos como limpiadores de la cabeza, sanadores del corazón, portadores de luz y estabilizadores del estado de ánimo. Echa un vistazo a estos increíbles cristales para traer bellos pensamientos y añadir arco iris a tu tormenta…
Transmutar la energía emocional
¿Alguna vez has sentido que eres un imán para atraer energía o personas negativas? Es importante aprender técnicas para disolver, transmutar y liberar estas energías, ya que pueden afectar a tu salud y calidad de vida. He aquí algunas herramientas sencillas que puedes incorporar a tu rutina diaria para limpiarte y purificarte de cualquier negatividad.
El sahumerio es una práctica o ritual antiguo en el que se quema salvia seca u otras hierbas secas para limpiar a una persona o zona. Con la salvia, el sándalo, la artemisa u otras hierbas secas en la mano, basta con encender un pequeño rincón de la hierba y soplarla. Lo mejor es tenerla en un soporte de algún tipo para que la ceniza permanezca intacta. A mí me gusta usar una concha de almeja grande, pero un plato servirá perfectamente. Si tú o alguien más necesita despejarse, deja que el humo circule por tu cuerpo desde la coronilla hasta la planta de los pies.
El toque de campanas o campanas de viento es una herramienta común del feng shui que literalmente hace vibrar las energías negativas para alinearlas, creando un flujo positivo, o chi. Una forma sencilla de despejar cualquier energía estancada o negativa en su casa es hacer sonar una campana de mano por toda la casa, o donde se haya producido una situación o discusión negativa. También hay campanas de yoga meditativas (om tingsha bells) y cuencos cantores que son estupendos para limpiar y alinear los chakras y simbolizar un cambio de energía; se utilizan a menudo en ceremonias y meditaciones tibetanas.
Superpoder de transmutación de energía
La energía negativa, la energía densa o la energía que no es de la más alta luz puede afectar a nuestra propia energía. Puedes sentirte agotado, como si te hubieran quitado la energía, y puede ser difícil pensar con claridad y actuar. Puedes ser consciente de estos sentimientos de malestar después de un acontecimiento traumático, estando cerca de un entorno tóxico, alrededor o conectado por teléfono o una videollamada con personas tóxicas. También puede deberse a los dispositivos electrónicos que nos rodean y a las frecuencias que emiten. Puede ser que simplemente no te sientas bien, te sientas atascado, o tal vez durante un chequeo energético o intuitivo sientas que tu energía no está en flujo y tu armonía regular se siente bloqueada. Algunas personas dicen que se sienten lentos, y experimentan dolores de cabeza, náuseas, ansiedad y depresión cuando se sienten desalineados e influenciados por energía y personas negativas.
Todo ser vivo está compuesto de energía e irradia su propio campo energético o aura. Los estudios con plantas han confirmado la absorción de energía positiva y negativa de nuestro entorno, incluyendo que las palabras y los pensamientos dirigidos a las plantas pueden influir en su crecimiento y supervivencia. Nos afecta lo que nos rodea, incluyendo nuestro entorno en el hogar, el trabajo, la vida y las personas y dispositivos que existen en él.